Pound

Pound® ist eine Cardio-Jam-Session, angelehnt an eine mitreißende, energiegeladene und schweißtreibende Schlagzeugsession. Dank der sogenannten Ripstix hörst du die Musik nicht nur, sie geht dir in Fleisch und Blut über. Dieses Ganzkörper-Workout verbindet Cardio-Elemente mit Krafttraining und Bewegungen aus dem Yoga- und Pilates-Bereich und macht einfach glücklich.